Testa ny träning

Iadg kan man träna på en mängd olika sätt. Det är inte ett måste att bara gå till gymmet, eller gå ut och springa. Ridning är en bra träningsform till exempel. Det oavsett form. Kanske du var en hästtjej när du var yngre? Andra bra former av träning är annars simning eller varför inte testa på pole dance. Det är faktiskt väldigt bra träning, och det är en erkänd träningsform, med inslag från dans, gymnastik och akrobatik som kräver rejält med styrka. Kul med nya saker. Du som vill testa nytt, kan även testa kosttillskott från Fitline. För mer information klicka här. Det är bra att kombinera träning med kosttillskott.

Andra typer av träning

Squash är något annat du kan testa. Det går snabbt, gör dig svettig och ger garanterat träningsvärk i rumpan. Sporten är ävemn en social sport eftersom det är kul att spela det med en vän. 

Gillar du att vara i skogen är det inte fel att testa orientering. Det finns på olika niåver. Sen så finns det yoga, olika former, bodypump, golf och en massa mer.

Hitta det du gillar

Att röra på sig är viktigt, men det är inte alltid så lätt att komma igång. Men genom att hitta en träningsform man gillar så kan man lättare komma iväg och hålla igång sedan. Så varför inte testa lite nya saker och se om det är något som faller dig i smaken. Det finns ju en massa mer än det jag räknade upp. 

 

 

15 mar 2019