Dags ta tag i träningen

Något jag känner att jag inte engagerat mig i på bra länge, det är träning. När jag var yngre så sportade jag en hel del. Jag spelade bland annat fotboll och volleyboll. Sedan när jag blev äldre så fick jag andra intressen och la av med det. Sen har jag väl från och till tränat. Har simmat en del samt hade även ett tag gymkort. Men det blev att jag mer sällan gick till både gymmet och simhallen. Det är ju dumt, för det är ju bra att röra på sig. Förvisso brukar jag promenera en del, men känner att det kanske vore bra att röra på sig lite mer än så.

Ta upp sportandet igen

Ibland blir jag sugen på att återuppta att spela volleyboll igen. Det var något jag tyckte var riktigt kul. Men vet inte hur man gör när man är i min ålder. Ofta är det ju så att man börjar med en sport som barn och fortsätter uppåt. Att starta i vuxen ålder, hur gör man då? Kanske ska hitta nåt annat? Något jag vet jag tänkt satsa på är i alla fall att äta bra tillskott. Finns ett som heter Fitline Sport jag har hört bra om. En annan sak jag skulle vilja göra eller testa på, det är fäktning. Men vet inte hur man kan börja med det. Kanske får kolla upp om det finns nära mig och om det är möjligt att få testa på det. 

11 May 2021